当ブログと同じく便秘解消に役立つ情報を提供しているブログとのリンク集です。 センナ茶がまずい！でも、便秘を改善させた私の【ヒミツ】 便秘に昔から効果があるとされて飲まれていたセンナ茶。 センナ茶があまり広まらないのは「まずい」というのが大きな…

「便秘薬以外でお願いします！！」便秘も長く続くとイライラするだけでなくニキビや腹痛で悩まされますよね。お医者さまに行けば適切な薬は出してくれるんでしょうが、正直便秘薬や下剤には頼りたくない。しかも、忙しいからしょっちゅう病院に行く時間もあ…

カイベールＣでもうんちが出ない・・・何をやっても出なくて、薬局で買ったカイベールＣを飲みました。「これなら出るはず！！」・・・と、思ったけどまったく効果がなかったってことありませんか？(^_^;)私がまさにそうで、２週間ごしの便秘に悩み苦しんだ…

「私の便秘の原因って、もしかして冷え性・・・？」実は、冷え性の方は便秘になりやすいというデータがあります。下腹に手を当てた時に、手足に比べて「冷たい」と感じることはありませんか？もし冷たいと感じたならば「内蔵型冷え性」の可能性大です。内臓…